競技之心──運動與人生的對話

如何打造最強壯版本的自己？
疼痛與傷害代表身體正傳遞什麼訊號？
比賽時，如何進入「心流」的領域（zone）？
在人生的賽局裡，要如何成為頂尖高手？

只要你有身體，你就是運動員。If you have a body, you're an athlete. Nike 共同創辦人 Bill Bowerman 如是說。本展覽邀請你重新思考運動的意義，不只是跑得更快、舉得更重，而是一套科學與紀律交織的全方位策略——強化體能、磨練意志、整合身心，挑戰長期卓越的極限。

本展覽不只是一場運動指南，而是開啟新人生視野的鑰匙。無論你是職場戰士、運動愛好者，或是渴望打造穩健健康生活的你，都能在這場展覽中找到實用的行動框架與深層的價值啟發。

展出時間：2025.07 - 2025.08

書展地點：2F 展示書區 Display area

影展地點：4F 影展區 Curated Film Selection

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